Здорове харчування — запорука успіху та енергії на кожен день

Здорове харчування – це ключовий елемент для успішного навчання, гарного самопочуття та підтримки енергії протягом усього дня. У нашій гімназії було проведено серію заходів на тему "Здорове харчування", спрямованих на підвищення обізнаності учнів про важливість збалансованого раціону та здорових харчових звичок. Заходи охоплювали лекції, майстер-класи та інтерактивні активності, які допомогли учням краще зрозуміти, як їжа впливає на їхнє здоров’я, успішність у навчанні та загальне самопочуття.

Учні 5 - Б класу дізналися, як продукти впливають на роботу мозку, концентрацію та емоційний стан. Також обговорювались поради щодо зниження вживання цукру та шкідливих перекусів. Діти зрозуміли важливість правильного вибору продуктів та їхнього впливу на здоров'я. Учні зрозуміли, що здорове харчування може бути смачним та різноманітним. Далі діти розмалювали серед запропонованих продуктів тільки ті, які належать до здорового харчування, а також зафарбували на умовній тарілці, яку частину їжі в їхньому раціоні займають користі продукти.

Учні зрозуміли, що здорове харчування — це запорука не лише доброго здоров'я, а й успішного навчання.

Що потрібно знати про туберкульоз

 Класний керівник Гергелєва Л. С. провела для учнів 7 класу урок здоров'я "Що треба знати про туберкульоз". Учні дізналися, що туберкульоз -  інфекційне захворювання, що характеризується переважним ураженням легень і майже усіх органів людського організму. Збудник  туберкульозу – паличка Коха, відкрита у 1882 році німецьким вченим Робертом Кохом. Паличка Коха – надзвичайно стійкий мікроорганізм.

   Мікобактерії туберкульозу зберігаються в навколишньому середовищі від 3-4 до 8-12 місяців. Збудник хвороби стійкий до дії кислот, спирту, низьких температур. Не переносить мікроб дії сонячного опромінення, активного хлору дезінфектантів.

   Щоб виявити туберкульоз, дорослим роблять флюрографію – знімок легень, а для дітей застосовують спеціальний тест – реакція Манту.

Правда про туберкульоз

       

 Всесвітній день боротьби з туберкульозом відзначається щорічно 24 березня. Цей день слугує нагадуванням про глобальну епідемію туберкульозу та зусилля, спрямовані на ліквідацію цієї хвороби. Саме з метою  підвищити обізнаність учнів  про туберкульоз, його наслідки та профілактику медичною сестрою закладу Небогою А. В. була  проведена інформаційна хвилинка з учнями 5 - х класів. Діти  переглянули відео про туберкульоз, дізналися про вакцинацію, шляхи зараження та лікування, а також що туберкульоз є найпоширенішою інфекцією в світі. Щорічно туберкульозом інфікується понад 20 млн людей і помирає близько 4 млн. З дев'яностих років XX століття епідеміологічна ситуація із захворюваності на туберкульоз у нашій країні різко погіршилася у зв'язку з економічними та екологічними проблемами, міграційними процесами та зубожінням значної частини населення. 

 Анна Валеріївна  наголосила на тому, що своєчасне виявлення туберкульозу є вирішальним фактором для його ефективного лікування. Не зволікайте проведенням туберкулінодіагностики, профілактичними оглядами, дотримуйтеся здорового способу життя, раціонального повноцінного харчування, правил особистої гігієни – це стане запорукою здоров’я та вагомим кроком на шляху протидії епідемії.

Бережіть своє здоров’я!

Щастя залежить від нас самих або День щастя - 2025

                   Найщасливіша людина та,

                  хто дарує щастя найбільшій кількості людей. 

                                                                                                                            Дені Дідро

                               

20 березня у світі святкують День щастя – почуття, без якого неможливо уявити свого життя. Бути щасливим — мрія кожного. У нашій школі було проведено ряд заходів в межах Дня щастя.

 Стіни закладу були прикрашені мотиваційними висловами про щастя, зранку в кожен клас завітала  корекційний педагог, психолог Берлiнська Алла Федорiвна та познайомила здобувачів із поняттям щастя, значенням посмішки та розказала про їхній вплив на психічне здоров'я людини.

 

Всі учні були запрошені до фотоквести: "Подаруй щастя", в якому треба було зобразити щастя та радість та подарувати іншим  позитивні емоції.  Всіх чекали сюрпризи та  приємні бонуси, а особливий сюрприз чекав дітей від Валентини Леонідівни, яка подарувала всім торт. 

Вмійте бути щасливими! Мрійте, і ваші мрії обов’язково здійсняться!

                                        

Захисники за покликом серця (до Дня добровольця)

 

Українські добровольці – це символ звитяги, самопожертви та героїзму. 14 березня в Україні відповідно до Постанови Верховної Ради від 17 січня 2017 року №1822 VІІІ «Про встановлення Дня українського добровольця» відзначають День українського добровольця. Це свято приурочено сучасним добровольцям, що 14 березня 2014 року започаткували формування першого батальйону добровольців.

З метою вшанування мужності та героїзму захисників незалежності для учнів 5 - 6 класів було проведено захід "Захисники за покликом серця", під час якого пройшлися сторінками історії і з'ясували, хто були першими добровольцями і що вони здобули для України, усвідомили, що для того, щоб життя і подвиги таких героїв були не марними, їх не просто потрібно не забувати і пам'ятати, а й самим бути гідними громадянами своєї держави і робити все для того, щоб збудувати у майбутньому сильну, міцну, незалежну Державу. Наприкінці заходу учні розшифровували анаграми, щоб зібрати риси, притаманні справжньому добровольцю та відшукали у філворді назви 8 добровольчих батальйонів України. Завершився захід словами подяки, які учні висловили нашим захисникам - добровольцям, усвідомивши, що головне - бути не байдужим до свого сьогодення та майбуття.

Подорож до космосу! До нас завітав планетарій!

 

10 березня учні 1 - 7 класів нашої гімназії мали змогу відвідати мобільний планетарій, який створив для них незабутні враження. Мобільний планетарій за допомогою спеціальних пристроїв показував дітям зоряне небо, планети, місяць, зірки, метеорити, сузір'я. При відвідуванні планетарію діти отримали заряд позитивних емоцій, бурю думок і почуттів!

Відеопривітання з Міжнародним жіночим днем від вдячних учнів "Сердечно вітаємо..."

 Лідери учнівського самоврядування на чолі з Президентом гімназії Дімітрієвим Денисом підготували для всього жіночого колективу  справжній сюрприз: солодощі, квіти та відеопривітання "Сердечно вітаємо...". Такі зворушливі, приємні моменти залишаються в пам'яті назавжди! Щиро дякуємо!

Відзначаємо Міжнародний день жінок креативно та сучасно

 Напередодні 8 березня для учнів 5 - Б класу була проведена святкова виховна година, на якій діти  дізналися,  що повна назва свята звучить як Міжнародний день боротьби за права жінок і міжнародний мир. Тож кожного року (аж з початку минулого століття!) 8 березня в різних куточках світу активно розповідало про права жінок. Про те, що історично склалося так, що жінки не мали всіх тих прав, що і чоловіки, вони не могли навчатися, голосувати, працювати там, де хочеться, залежали від чоловіків фінансово тощо. Але були активні та прогресивні жінки, які боролися проти цієї несправедливості, і саме завдяки їм чимало проблем залишилося в минулому. Проте є складнощі, з якими жінки зіштовхуються і зараз...

 І 8 березня є ще однією можливістю привернути до них увагу, боротися проти несправедливості. Далі дівчата демонстрували хлопцям, що вони не поступаються їм у виконання фізичних вправ, силі та спритності: відтискалися від підлоги, стояли в "планці" певний час, присідали 30 разів та інші фізичні вправи. Звістно не обійшлося без компліментів та гри "Хто зайвий", а також "Школи моделей". 

На завершені заходу діти ласували солодощами, які приготували батьки.

Вітання для найрідніших з Міжнародним жіночим днем!

 Напередодні Міжнародного жіночого дня  учні 5 - Б  класу привітали своїх матусь та бабусь  зі святом!! 

Мама – жінка, наш ангел-охоронець, наш будинок, наш всесвіт. Тому в такий день особливо хочеться звернутися до коханих та рідних: мам та  бабусь.  Діти власноруч виготовили подаруночки та   побажали душевного спокою, успіху,  прекрасного здоров'я та  щастя, що переливається через край!

Шкідливим звичкам - НІ!

"Люди не народжуються, 

а стають тими, хто вони є"

К. Гельвецій

 У 5-Б класі відбулася хвилинка здоров'я "Шкідливим звичкам - НІ!".  Діти зрозуміли, що потрібно пропагувати здоровий спосіб життя і викликати негативне ставлення до усіх шкідливих звичок, які завдають шкоди здоров'ю. Переглянувши презентацію діти  удосконалили свої  знання про шкідливі звички та їх вплив на здоров'я: куріння, алкоголь, психотропні речовини, також обговорювалися позитивні звички:  правильне харчування та фізична активність,  Учням були представлені різні вправи для розвитку пам'яті та уваги, що також підкреслює важливість здорового способу життя для загального розвитку.