Здорове харчування — запорука успіху та енергії на кожен день

Здорове харчування – це ключовий елемент для успішного навчання, гарного самопочуття та підтримки енергії протягом усього дня. У нашій гімназії було проведено серію заходів на тему "Здорове харчування", спрямованих на підвищення обізнаності учнів про важливість збалансованого раціону та здорових харчових звичок. Заходи охоплювали лекції, майстер-класи та інтерактивні активності, які допомогли учням краще зрозуміти, як їжа впливає на їхнє здоров’я, успішність у навчанні та загальне самопочуття.

Учні 5 - Б класу дізналися, як продукти впливають на роботу мозку, концентрацію та емоційний стан. Також обговорювались поради щодо зниження вживання цукру та шкідливих перекусів. Діти зрозуміли важливість правильного вибору продуктів та їхнього впливу на здоров'я. Учні зрозуміли, що здорове харчування може бути смачним та різноманітним. Далі діти розмалювали серед запропонованих продуктів тільки ті, які належать до здорового харчування, а також зафарбували на умовній тарілці, яку частину їжі в їхньому раціоні займають користі продукти.

Учні зрозуміли, що здорове харчування — це запорука не лише доброго здоров'я, а й успішного навчання.